Prüfung zum 8. Kup
- Gürtelfarbe: grün
- Vorbereitungszeit: 12 Wochen
Technik
In Juchum-sogi
- Dubon-momtong-jirugi
- Sebon-momtong-jirugi
In Apkubi / Dwitkubi (im Gehen: vorwärts Apkubi, rückwärts Dwitkubi)
- Arae-makki
- An-palmok-bakkat-makki
- Olgul-makki
In Dwitkubi (im Gehen)
- Han-sonnal-makki
In Apsogi (im Gehen mit Wechselstep)
- Pyojok-chagi
- Balnal-chagi
In Apsogi (im Gehen)
- Twio-apchagi
- Bandal-chagi mit Schließstep
Diagramm
(jeweils einmal rechts und einmal links beginnen)
| Schritt | Richtung | Stand | Technik |
|---|---|---|---|
| 1 | zurück | Dwitkubi | An-palmok-bakkat-makki |
| 2 | vor | Balnal-chagi | |
| Apkubi | Bakkat-palmok-an-makki | ||
| Dubon-momtong-jirugi |
Poomse
- Taeguk-il-jang
Schrittesparring
- Sebon-kyorugi (2 Aktionen)
Kyokpa
- Apchagi
Hosinsul
- 3 Befreiungstechniken (Hebel)
Pratze
- Yop-chagi
- Bandal-chagi mit Wechselstep