Prüfung zum 5. Kup
- Gürtelfarbe: blau
- Vorbereitungszeit: 16 Wochen
Technik
In Apkubi (im Gehen)
- Apchagi / Jebipum-mok-chigi
- Apchagi / Jebipum-tok-chigi
- Kaljabi
In Apsogi (im Gehen mit Schließstep-Umspringen)
- Bandal-chagi
- Milo-chagi
- Dwitchagi
In Mojuchum-sogi (am Stand, 360°-Drehung)
- Mom-dollyo-chagi
In Mojuchum-sogi (im Gehen)
- Yop-i-jung-chagi
Diagramm
(jeweils einmal rechts und einmal links beginnen)
Schritt | Richtung | Stand | Technik |
---|---|---|---|
1 | zurück | Dwitkubi | Sonnal-makki |
Apkubi | Momtong-jirugi | ||
2 | vor | Apchagi | |
3 | Yop-chagi | ||
Dwitkubi | Sonnal-makki | ||
Apkubi | Dubon-momtong-jirugi | ||
4 | zurück | Dwitkubi | Han-sonnal-makki |
Poomse
- Taeguk-sa-jang
Schrittesparring
- Hanbon-kyorugi (2 Aktionen)
Kyokpa
- Twio-dollyo-chagi
Hosinsul
- 6 Aktionen
Pratze
- Ggeuleo-chagi
- Doppel-Bandal-chagi