Prüfung zum 6. Kup
- Gürtelfarbe: blau
- Vorbereitungszeit: 16 Wochen
Technik
In Dwitkubi (im Gehen)
- An-palmok-bakkat-makki / Montong-jirugi
- Bakkat-palmok-bakkat-makki / Momtong-jirugi
- Olgul-makki / Olgul-jirugi
- Sonnal-makki
In Apkubi / Dwitkubi (im Gehen; vorwärts Apkubi, rückwärts Dwitkubi)
- Goduro-makki
- Otgoro-makki
In Apsogi (im Gehen)
- Twio-apchagi
- Twio-pyojok-chagi
- Twio-balnal-chagi
- Dollyo-chagi
- Yop-chagi
In Apsogi (am Stand)
- Dwi-yop-chagi
Diagramm
(jeweils einmal rechts und einmal links beginnen)
Schritt | Richtung | Stand | Technik |
---|---|---|---|
1 | zurück | Dwitkubi | Sonnal-makki |
Apkubi | Momtong-jirugi | ||
2 | vor | Dollyo-chagi | |
Apkubi | Goduro-makki | ||
Dubon-momtong-jirugi |
Poomse
- Taeguk-sam-jang
Schrittesparring
- Hanbon-kyorugi (2 Aktionen)
Kyokpa
- Dollyo-chagi
Hosinsul
- 5 Befreiungstechniken
Pratze
- Twio-dollyo-chagi
- Konter Bandal-chagi mit Step