Prüfung zum 4. Kup
- Gürtelfarbe: braun
- Vorbereitungszeit: 20 Wochen
Technik
In Juchum-sogi
- Momtong-jirugi / Sonnal-an-chigi / Sonnal-bakkat-chigi
In Apkubi (im Gehen)
- Digut-jirugi
- Gawi-makki
In Mojuchum-sogi (im Gehen)
- Yop-i-jung-chagi
- Ggeuleo-chagi / Bandal-chagi (ohne Absetzen)
In Apsogi (im Gehen)
- Dollyo-i-jung-chagi
- Dollyo-i-jung-chagi / Mom-dollyo-chagi
Diagramm
(jeweils einmal rechts und einmal links beginnen)
Schritt | Richtung | Stand | Technik |
---|---|---|---|
1 | zurück | Dwitkubi | Olgul-han-sonnal-makki |
Apkubi | Olgul-jirugi | ||
2 | vor | Dollyo-chagi | |
3 | Dwi-yop-chagi | ||
Dwitkubi | Sonnal-makki | ||
Apkubi | Momtong-jirugi | ||
Wende | |||
Dwitkubi | An-palmok-bakkat-makki | ||
Apkubi | Olgul-jirugi |
Poomse
- Taeguk-oh-jang
Schrittesparring
- Hanbon-kyorugi (2 Aktionen)
Kyokpa
- Sonnal-an-chigi oder Sonnal-bakkat-chigi
- Ggeuleo-chagi
Selbstverteidigung
- 7 Aktionen
Pratze
- Twimyeo-apchagi
- Kombination Mom-dollyo-chagi und Bandal-chagi